Sindromul picioarelor nelinistite (Sindromul Ekbom)

Sindromul picioarelor nelinistite se caracterizeaza prin senzatii neplacute la nivelul picioarelor, care apar in repaus si sunt ameliorate de miscare. Este destul de frecvent intalnit, afectand aproximativ 10-15 % din populatia generala, cel mai adesea fiind intalnit la adulti si la varstnici.
In unele cazuri, nu se cunoaste cauza acestui sindrom, in altele au fost descoperite: uremie crescuta, deficienta de fier, neuropatie periferica (diabet zaharat sau alcool), radiculopatie lombosacrata, hipotiroidism, hipertiroidism, artrita reumatoida, deficienta de acid folic, porfirie sau tratamentul cu antipsihotice clasice, sulpirid, metoclopramid sau litiu. Se presupune ca sindromul picioarelor nelinistite (SPN) este strans legat de scaderea dopaminei care are loc seara. Fierul este implicat in producerea dopaminei, astfel explicandu-se corelatia SPN cu deficienta de fier. Exista cercetari care sustin si implicarea unei componente genetice in acest sindrom.

Tratament
1. Modificarea stilului de viata:

• evitarea tutunului, alcoolului, cafeinei
• exercitii fizice regulate, dar nu seara, inainte de culcare
• instituirea unei rutine a somnului (culcatul si sculatul la aceleasi ore, fara a dormi in timpul zilei)
• evitarea medicamentelor care pot cauza sindromul picioarelor nelinistite
• evitarea meselor tarzii
• efectuarea unei bai calde seara sau consumul unei cesti cu lapte cald

2. Tratament farmacologic:

• agenti dopaminergici: ropinirol, pramipexol
• carbamazepina, gabapentin
• antialgice
• benzodiazepine
• suplimente cu fier